Emoční inteligence (1).png
Emoční inteligence

Naučte se zažívat, porozumět, řídit a proměňovat své emoce.

Ať chceme nebo nechceme, emoce nás ovlivňují. Vědomě nebo nevědomě jsou motorem nebo brzdou našeho jednání. A je na nás, zda nás pohánějí a jakým směrem.

 

Podstatné je, že emoce řídí i rozumové lidi, kteří si myslí, že se rozhodují jen na základě rozumu. Někteří lidé tvrdí, že nemají emoce. Že nic necítí. To proto, že se naučili jednat a rozhodovat tak, aby se emoce nedostavily. A tím pádem nic necítí. Ve výsledku tedy jejich jednání ovlivňují emoce na 100 %. Rozhodujeme se na základě emocí, ať chceme nebo nechceme.

Při provázení tématem emoční inteligence budeme vycházet z práce Daniela Golemana, který rozlišuje 5 základních oblastí emoční inteligence:

sebeuvědomění,

sebeovládání,

motivace,

empatie,

společenská obratnost.

Program je zaměřen na sebepoznání, na individuální práci se sebou samotným, na zkoumání a možnou změnu dlouho zakořeněných vzorců a přístupů, na rozvoj dovedností v této oblasti.

Co mi to přinese?

  • přiblížení více k sobě samotnému a porozumění vlastním pocitům a chování

  • umění vědomě řídit své emoce a jednání

  • klid a schopnost reagovat i v emočně vypjatých a náročných situacích

  • zvýšení schopnosti kontrolovat emoce v konfliktních situacích a 

  • umění využívat své emoce jako motor a nikoli brzdu svého jednání

  • zvýšení odolnosti vůči stresu

  • uvolnění tlaku v komunikaci 

  • vědomé vyvažování při využívání rozumu a citu

  • umění přirozeně projevit emoce a být autentický

  • změny negativních návyků, přesvědčení a vzorců

  • schopnost vyjádřit negativních emoci konstruktivním způsobem

  • díky pochopení sama sebe větší pochopení jednání druhých

Pro koho je seminář určen?

Pro toho, kdo se chce rozvíjet, poznávat, chce porozumět svým emocím, naučit se je řídit a proměňovat.

Výcvik je užitečný jak pro majitele, ředitele, manažery, zaměstnance ve firmách, tak pro ředitele škol i učitele. Účastnická skupina bude vytvořena tak, aby umožňovala vzájemné učení a inspiraci napříč profesemi, hierarchií a zkušenostmi.

Emoční inteligence.png
Přátelé pokrývající oči

Délka trvání programu: 

7 dní

*První a osmý den je výcvik 1,5 dne. Začátek je první den od 18:00 cca do 20:30

a následující den se pokračuje od 09:00 do 17:00. Ostatní dny vždy od 9:00 do 17:00 hodin

Místo konání: 

Tréninkové prostory AKADEMIE Libchavy,

Horní Libchavy u Ústí nad Orlicí (možná pohodlná

doprava vlakem, přeprava z nádraží je do výcvikového střediska zajištěna autem).

Termín konání: 

duben 2021

Cena: 

?

Ubytování: 

Ubytování v areálu AKADEMIE - společné ložnice, pokojíčky se samostatným/společným sociálním zařízením nebo apartmány a sroubky (vč. veškerého ložního prádla a osušek).

Máte-li zájem o ubytování v areálu kontaktujte Zitu Krčálovou co nejdříve, kapacity jsou omezeny. 

(www.apartmanynavrsku.cz)

Náš tým

Simona-1-fullres.jpg

lektorka mezigeneračních setkání žen, herečka improvizačního divadla a lektorka firemních a improvizačních kurzů

--53.png

kouč, psychoterapeut, supervizor, mentor, lektor

„Čím jsme uvnitř, se ukáže skrze to, co děláme navenek.“

DSC_7624.png

Kouč, lektor a konstelář. Zkušený průvodce skupin na cestě za změnou a poznáním sebe sama.

Kontakt

Martina Vondráčková

komunikace se zákazníky projektů vzdělávání škol a kurzů pro veřejnost

tel.: +420 608 036 102

e-mail: vondrackova@akademiesro.cz

AKADEMIE

Moje spokojenost

je jedním z projektů

AKADEMIE / Horní Libchavy 127, Libchavy 561 16 / tel.:  775 552 225