top of page
Dech

„Dech je most, který spojuje tělo a mysl.“

Thích Nhất Hạnh

 

V moderním životě často žijeme hlavou a výkonem.

Tělo pamatuje více, než si uvědomujeme. Emoce, napětí, staré vzorce – to vše ovlivňuje naši energii, rozhodování
a schopnost být přítomní.

Tento víkend je příležitostí zpomalit, vrátit se do těla
a obnovit kontakt se sebou.

Nejde o řešení problémů nebo rychlé techniky. Jde
o transformaci vnitřního nastavení, která ovlivňuje výkon, vztahy, kreativitu i životní energii.

O čem víkend je

Budeme pracovat s dechem, smysly a konstelačním polem, abychom:

  • obnovili tok energie z centra těla do celku

  • zjemnili staré vzorce a napětí, které omezují vitalitu

  • zvýšili schopnost být v kontaktu s vlastní energií, intuicí a rozhodováním

  • obnovili propojení mezi tělem, emocemi a myslí

 

Pro koho je workshop

  • pro lidi se zkušeností s konstelační nebo sebezkušenostní prací

  • pro absolventy manažerských, lídrovských
    a rozvojových kurzů, kteří potřebují „vyčistit trubky“

  • pro ty, kdo chtějí obnovit spojení s tělem, energií
    a intuicí

  • pro všechny, kdo hledají hloubku, smysluplnost a větší vitalitu

Pro manažery, lídry a lidi, co provázejí jiné lidi: víkend posiluje kapacitu těla a mysli, schopnost jasně se rozhodovat, být autenticky přítomní ve vztazích a efektivně pracovat s energií.

Workshop není vhodný pro lidi hledající rychlé teoretické návody nebo čistě analytické přístupy.

Gemini_Generated_Image_lrc9v8lrc9v8lrc9_edited.jpg
dech - obrázek hedvábí (2)_edited.jpg

​Jak budeme pracovat

  • Různé techniky breathworku – jemné, regulační
    i hluboce transformační

  • Smyslová a tělová cvičení – ukotvení v přítomnosti, rozvoj tělesné moudrosti

  • Konstelační práce – nahlédnutí do vztahových
    i vnitřních dynamik

  • Integrace a sdílení –  prostor pro ticho, reflexi
    a bezpečné prožívání

 

Práce probíhá ve skupině s důrazem na bezpečí
a respekt k individuálním hranicím.

Každý si volí hloubku zapojení podle své kapacity.

Nejde o výkon, ale o vědomý návrat k sobě a obnovu energie.

Co si odnesete

  • uvolnění dlouhodobého napětí a stresu

  • hlubší kontakt se svým tělem a emocemi

  • obnovu energie a vnitřní síly

  • jasnější vnímání hranic a potřeb

  • zjemnění vztahových vzorců

  • schopnost být plně přítomní, kreativní a efektivní
    bez vyhoření

 

Živost a energetický náboj

Dech vytváří energii uprostřed těla a přivádí ji do akce –
do práce, vztahů, tvořivosti a kontaktu se světem.

Jako děti jsme se učili dech zadržovat, aby byly nepříjemné pocity snesitelné.

Dnes tyto vzorce často snižují naši živost, kapacitu
a intenzitu života – vliv na energii, rozhodování, vztahy,
a dokonce na schopnost prožívat radost a hlubší potěšení.

 

Víkend nabízí příležitost obnovit volný tok energie, otevřít tělo i mysl a zvýšit schopnost prožívat život naplno – efektivně, přirozeně a bez vyhoření.

Termín konání:

​04-06.12.2026

Cena: 

6.000 Kč + DPH, v ceně jsou zahrnuty materiály, celodenní občerstvení + ubytování ve společných prostorách AKADEMIE.

Po přihlášení vám vystavíme fakturu s částkou

2.000 Kč včetně DPH, která bude sloužit jako první část platby. Po uhrazení bude vaše místo rezervované :) 

 

Ubytování:

V rámci ceny kurzu nabízíme ubytování přímo

ve výcvikovém středisku, kde jsou k dispozici na spaní dvě společné místnosti, tzv. "sluneční a břízová ložnice" 

(dřevěné postele vč. veškerého ložního prádla a osušek).

Máte-li zájem o individuální ubytování v areálu napište nám na e-mail mojespokojenost@akademiesro.cz. Toto ubytování se již hradí nad rámec ceny kurzu.

(ubytování AKADEMIE)

Gemini_Generated_Image_2s18hq2s18hq2s18_edited.jpg

Lektoři

DSC_7624.png

Kouč, lektor a konstelář. Zkušený průvodce skupin na cestě za změnou a poznáním sebe sama.

kamila.png

Průvodkyně na cestě
k sebepoznání.

bottom of page