Depositphotos_170397448_xl-2015.jpg
Emoční inteligence
vstupní setkání

Vstupní ochutnávkový seminář Emoční inteligence vám umožní navázáním kontaktu s řadou témat, která jsou pro většinu lidí důležitá na cestě k poznávání svých emocí a jejich role. Celý víkend je především příležitostí k zastavení, vnímání přítomného okamžiku, naslouchání, uvědomování si vlastních pocitů, potřeb a motivací.

Po absolvování vstupní ochutnávky se můžete rozhodnout, zda-li je správný čas pro vaši práci na emoční inteligenci a zda se chcete vydat s námi.

Poznejte, jak pracujeme, jak je výcvik veden, jakých témat se během něj budeme dotýkat. Představíme vám práci s emoční inteligencí jako nástroj osobního i profesního rozvoje.

Komu je seminář určen?

Pro každého, kdo se chce rozvíjet, poznávat, chce porozumět svým emocím, naučit se je řídit a využívat ve svém pracovním životě. 

Program je určen pro všechny ty, kteří pracují s lidmi - majitele a ředitele firem, manažery, zaměstnance ve firmách, také pro ředitele škol i učitele, pracovníky v pomáhajících profesích a sociálních službách, pro lektory a kouče. 

Účastnická skupina bude vytvořena tak, aby umožňovala vzájemné učení a inspiraci napříč profesemi, hierarchií a zkušenostmi.

Vstupní ochutnávkový seminář je určen všem, kteří mají zájem na sobě pracovat, osobnostně se rozvíjet, porozumět více nejen sami sobě, ale i druhým.

​O čem seminář je?

Nabízíme vám možnost experimentovat se svými emocemi v bezpečném prostředí, hlouběji se ponořit do sebe, objevovat svoje emoce a vědomě s nimi nakládat. Na úvodním ochutnávkovém semináři budete mít prostor a příležitost, zažít si své emoce a něco se o nich dozvědět. Zjistíte, že se emoce dají ovládat a měnit a užijete si prostředí Libchav. Pozornost je věnována rozvíjení reflexe a možnosti budování vztahů se zaměřením na respektování, podporu a motivaci. Při sebereflexi v kontaktu s druhými lidmi je pozornost věnována postojům, emocím a jejich způsobu vyjadřování navenek. 

 

Místo konání: 

Tréninkové prostory AKADEMIE Libchavy,

Horní Libchavy u Ústí nad Orlicí (možná pohodlná

doprava vlakem, přeprava z nádraží je do výcvikového střediska zajištěna autem).

Termín konání: 

únor/březen 2021

1,5 dne

Ve večer příjezdu se začíná v 18:00 končí přibližně do 20:30. Následující den se pokračuje od 09:00 do 17:00. 

Cena: 

?

Ubytování: 

Ubytování v areálu AKADEMIE - společné ložnice, pokojíčky se samostatným/společným sociálním zařízením nebo apartmány a sroubky (vč. veškerého ložního prádla a osušek).

Máte-li zájem o ubytování v areálu kontaktujte Martinu Vondráčkovou co nejdříve, kapacity jsou omezeny. 

(www.apartmanynavrsku.cz)

Depositphotos_171247844_xl-2015.jpg

Základní cyklus

Depositphotos_202016268_xl-2015.jpg
Emoční inteligence
základní cyklus

Naučte se zažívat, porozumět, řídit a proměňovat své emoce.

Ať chceme nebo nechceme, emoce nás ovlivňují. Vědomě nebo nevědomě jsou motorem nebo brzdou našeho jednání. A je na nás, zda nás pohánějí a jakým směrem.

 

Podstatné je, že emoce řídí i rozumové lidi, kteří si myslí, že se rozhodují jen na základě rozumu. Někteří lidé tvrdí, že nemají emoce. Že nic necítí. To proto, že se naučili jednat a rozhodovat tak, aby se emoce nedostavily. A tím pádem nic necítí. Ve výsledku jejich jednání ovlivňují emoce na 100 %. Rozhodujeme se na základě emocí, ať chceme nebo nechceme.

Při provázení tématem emoční inteligence budeme vycházet z práce Daniela Golemana, který rozlišuje 5 základních oblastí emoční inteligence:

  • sebeuvědomění

  • sebeovládání

  • motivace

  • empatie

  • společenská obratnost

Program je zaměřen na sebepoznání, na individuální práci se sebou samotným, na zkoumání a možnou změnu dlouho zakořeněných vzorců a přístupů, na rozvoj dovedností v této oblasti.

Co mi to přinese?

  • přiblížení více k sobě samotnému a porozumění vlastním pocitům a chování

  • umění vědomě řídit své emoce a jednání

  • klid a schopnost reagovat i v emočně vypjatých a náročných situacích

  • zvýšení schopnosti kontrolovat emoce v konfliktních situacích

  • umění využívat své emoce jako motor a nikoli brzdu svého jednání

  • zvýšení odolnosti vůči stresu

  • uvolnění tlaku v komunikaci 

  • vědomé vyvažování při využívání rozumu a citu

  • umění přirozeně projevit emoce a být autentický

  • změny negativních návyků, přesvědčení a vzorců

  • schopnost vyjádřit negativních emoci konstruktivním způsobem

  • díky pochopení sama sebe větší pochopení jednání druhých

Pro koho je seminář určen?

Pro toho, kdo se chce rozvíjet, poznávat, chce porozumět svým emocím, naučit se je řídit a proměňovat.

Výcvik je užitečný jak pro majitele, ředitele, manažery, zaměstnance ve firmách, tak pro pedagogické pracovníky. 

Depositphotos_199867334_xl-2015.jpg
Depositphotos_315040046_xl-2015.jpg

Délka trvání programu: 

7 dní

*První a osmý den je výcvik jako tzv. 1,5 den. Program je večer příjezdu od 18:00 cca do 20:30.

Následující den se pokračuje od 09:00 do 17:00. 

Ostatní výcvikové dny je program vždy od 9:00 do 17:00 hodin.

Místo konání: 

Tréninkové prostory AKADEMIE Libchavy,

Horní Libchavy u Ústí nad Orlicí (možná pohodlná

doprava vlakem, přeprava z nádraží je do výcvikového střediska zajištěna autem).

Termín konání: 

duben 2021

Cena: 

22 000​ + DPH

Ubytování: 

Ubytování v areálu AKADEMIE - společné ložnice, pokojíčky se samostatným/společným sociálním zařízením nebo apartmány a sroubky (vč. veškerého ložního prádla a osušek).

Máte-li zájem o ubytování v areálu kontaktujte Martinu Vondráčkovou co nejdříve, kapacity jsou omezeny. 

(www.apartmanynavrsku.cz)

Náš tým

--53.png

kouč, psychoterapeut, supervizor, mentor, lektor

„Čím jsme uvnitř, se ukáže skrze to, co děláme navenek.“

Simona-1-fullres.jpg

lektorka mezigeneračních setkání žen, herečka improvizačního divadla a lektorka firemních a improvizačních kurzů

DSC_7624.png

Kouč, lektor a konstelář. Zkušený průvodce skupin na cestě za změnou a poznáním sebe sama.

Kontakt

Martina Vondráčková

komunikace se zákazníky projektů vzdělávání škol a kurzů pro veřejnost

tel.: +420 608 036 102

e-mail: vondrackova@akademiesro.cz

AKADEMIE

Moje spokojenost

je jedním z projektů

AKADEMIE / Horní Libchavy 127, Libchavy 561 16 / tel.:  775 552 225