Emoční inteligence
vstupní setkání
Vstupní ochutnávkový seminář Emoční inteligence vám umožní navázáním kontaktu s řadou témat, která jsou pro většinu lidí důležitá na cestě k poznávání svých emocí a jejich role. Celý víkend je především příležitostí k zastavení, vnímání přítomného okamžiku, naslouchání, uvědomování si vlastních pocitů, potřeb a motivací.
Po absolvování vstupní ochutnávky se můžete rozhodnout, zda-li je správný čas pro vaši práci na emoční inteligenci a zda se chcete vydat s námi.
Poznejte, jak pracujeme, jak je výcvik veden, jakých témat se během něj budeme dotýkat. Představíme vám práci s emoční inteligencí jako nástroj osobního i profesního rozvoje.
Komu je seminář určen?
Pro každého, kdo se chce rozvíjet, poznávat, chce porozumět svým emocím, naučit se je řídit a využívat ve svém pracovním životě.
Program je určen pro všechny ty, kteří pracují s lidmi - majitele a ředitele firem, manažery, zaměstnance ve firmách, také pro ředitele škol i učitele, pracovníky v pomáhajících profesích a sociálních službách, pro lektory a kouče.
Účastnická skupina bude vytvořena tak, aby umožňovala vzájemné učení a inspiraci napříč profesemi, hierarchií a zkušenostmi.
Vstupní ochutnávkový seminář je určen všem, kteří mají zájem na sobě pracovat, osobnostně se rozvíjet, porozumět více nejen sami sobě, ale i druhým.
O čem seminář je?
Nabízíme vám možnost experimentovat se svými emocemi v bezpečném prostředí, hlouběji se ponořit do sebe, objevovat svoje emoce a vědomě s nimi nakládat. Na úvodním ochutnávkovém semináři budete mít prostor a příležitost, zažít si své emoce a něco se o nich dozvědět. Zjistíte, že se emoce dají ovládat a měnit a užijete si prostředí Libchav. Pozornost je věnována rozvíjení reflexe a možnosti budování vztahů se zaměřením na respektování, podporu a motivaci. Při sebereflexi v kontaktu s druhými lidmi je pozornost věnována postojům, emocím a jejich způsobu vyjadřování navenek.
Místo konání:
Tréninkové prostory AKADEMIE Libchavy,
Horní Libchavy u Ústí nad Orlicí (možná pohodlná
doprava vlakem, přeprava z nádraží je do výcvikového střediska zajištěna autem).
Termín konání:
09.10. - 10.10.2022
1,5 dne
Večer příjezdu začíná společný program v 18:00 a končí přibližně ve 20:30. Následující den se pokračuje od 09:00 do 17:00.
Cena:
4.000,- + DPH
Ubytování:
Nad rámec ceny kurzu je možné sjednat ubytování v areálu AKADEMIE Libchavy - společné ložnice, pokojíčky se samostatným/společným sociálním zařízením nebo apartmány a sroubky (vč. veškerého ložního prádla a osušek).
Máte-li zájem o individuální ubytování v areálu napište nám na e-mail mojespokojenost@akademiesro.cz., kapacity jsou omezeny.
Základní cyklus
Emoční inteligence
základní cyklus
Naučte se zažívat, porozumět, řídit a proměňovat své emoce.
Ať chceme nebo nechceme, emoce nás ovlivňují. Vědomě nebo nevědomě jsou motorem nebo brzdou našeho jednání. A je na nás, zda nás pohánějí a jakým směrem.
Podstatné je, že emoce řídí i rozumové lidi, kteří si myslí, že se rozhodují jen na základě rozumu. Někteří lidé tvrdí, že nemají emoce. Že nic necítí. To proto, že se naučili jednat a rozhodovat tak, aby se emoce nedostavily. A tím pádem nic necítí. Ve výsledku jejich jednání ovlivňují emoce na 100 %. Rozhodujeme se na základě emocí, ať chceme nebo nechceme.
Při provázení tématem emoční inteligence budeme vycházet z práce Daniela Golemana, který rozlišuje 5 základních oblastí emoční inteligence:
-
sebeuvědomění
-
sebeovládání
-
motivace
-
empatie
-
společenská obratnost
Program je zaměřen na sebepoznání, na individuální práci se sebou samotným, na zkoumání a možnou změnu dlouho zakořeněných vzorců a přístupů, na rozvoj dovedností v této oblasti.
Co mi to přinese?
-
přiblížení více k sobě samotnému a porozumění vlastním pocitům a chování
-
umění vědomě řídit své emoce a jednání
-
klid a schopnost reagovat i v emočně vypjatých a náročných situacích
-
zvýšení schopnosti kontrolovat emoce v konfliktních situacích
-
umění využívat své emoce jako motor a nikoli brzdu svého jednání
-
zvýšení odolnosti vůči stresu
-
uvolnění tlaku v komunikaci
-
vědomé vyvažování při využívání rozumu a citu
-
umění přirozeně projevit emoce a být autentický
-
změny negativních návyků, přesvědčení a vzorců
-
schopnost vyjádřit negativních emoci konstruktivním způsobem
-
díky pochopení sama sebe větší pochopení jednání druhých
Pro koho je seminář určen?
Pro toho, kdo se chce rozvíjet, poznávat, chce porozumět svým emocím, naučit se je řídit a proměňovat.
Výcvik je užitečný jak pro majitele, ředitele, manažery, zaměstnance ve firmách, tak pro pedagogické pracovníky.
Délka trvání programu:
7,5 dne (5 setkání, každé v rozsahu 1,5 dne)
Program probíhá večer příjezdu od 18:00 cca do 20:30. Následující den se pokračuje od 09:00 do 17:00.
Místo konání:
Tréninkové prostory AKADEMIE Libchavy,
Horní Libchavy u Ústí nad Orlicí (možná pohodlná
doprava vlakem, přeprava z nádraží je do výcvikového střediska zajištěna autem).
Termín konání:
rok 2023
Cena:
20 000 + DPH
Ubytování:
Nad rámec ceny kurzu je možné sjednat ubytování v areálu AKADEMIE Libchavy - společné ložnice, pokojíčky se samostatným/společným sociálním zařízením nebo apartmány a sroubky (vč. veškerého ložního prádla a osušek).
Máte-li zájem o individuální ubytování v areálu napište nám na e-mail mojespokojenost@akademiesro.cz.
Náš tým
kouč, psychoterapeut, supervizor, mentor, lektor
„Čím jsme uvnitř, se ukáže skrze to, co děláme navenek.“
lektorka mezigeneračních setkání žen, herečka improvizačního divadla a lektorka firemních a improvizačních kurzů
Kouč, lektor a konstelář. Zkušený průvodce skupin na cestě za změnou a poznáním sebe sama.