Chcete potěšit své zaměstnance nebo kolegyně v práci? Pořiďte jim víkend jako poděkování za jejich práci.

Den pro zdraví a pohodu

Nabízíme vám zkrácenou verzi víkendového kurzu Víkend s jógou, zaměřeného na sladění mysli, těla a duše.

Na semináři zažijete prostor k zamyšlení se o sobě, pohyb i relaxaci s využitím moudrostí a prvků východních filozofií Hathajogy, 5 Tibeťanů, Chi-kungu a meditací.

Pohybové a dechové aktivity jsou vhodné pro každého,

kdo se rozhodl protáhnout a naučit se dýchat a relaxovat. Není nutná ani předchozí zkušenost s uvedenými styly.

Naše tělo nám vysílá signály ve formě nepohody a bolesti, když nevěnujeme náležitou pozornost rovnováze v pohybu a relaxaci. Bolest nemusí znamenat nemoc, často jde

jen o zablokovanou energii v oblasti životně důležitých orgánů.

Tento kurz je příjemnou cestou k nalezení toho,

co vám vyhovuje a při pravidelném opakování může přinést požadovaný efekt. Lektorka k vám bude přistupovat s respektem a naučí vás i různá provedení dechových technik, pozic a relaxačních technik podle vašeho momentálního naladění a fyzických možností.

Na konci kurzu si odnesete materiál s přehledem pokynů, z něhož si můžete velmi jednoduše poskládat vlastní sestavu na doma.

Kurz je nabízen také ve víkendové variantě. V případě,

že vás kurz zaujal nebo máte zájem o víkendovou verzi, neváhejte kontaktovat Martinu Vondráčkovou.

Chcete objednat kurz jako dárek?

Kontaktujte Martinu Kočovou, ráda vám poukaz vystaví.

Místo konání: 

Tréninkové prostory AKADEMIE Libchavy,

Horní Libchavy u Ústí nad Orlicí (možná pohodlná doprava vlakem, doprava z nádraží je do výcvikového střediska zajištěna autem).

 

Časový harmonogram: 

od 9:30 hodin do 17:00 hodin.

 

Termín:

06. 09. 2020

Cena: 

1 000 Kč - cena zahrnuje kávu, vodu, čaj,

bude možnost si doobjednat zdravý oběd (zeleninový salát s kuřecím masem - cena 50 Kč, hradí se v den konání na místě, případně se může zahrnout

do faktury, kdo by si přál úhradu bezhotovostně).

 

Lektorka

_MG_3535.jpg

kouč, Access Consciousness

"Když vytváříme druhým prostor růst, rosteme s nimi."

Reference

 
Kontakt

Martina Vondráčková

komunikace se zákazníky projektů vzdělávání škol a kurzů pro veřejnost

tel.: +420 608 036 102

e-mail: vondrackova@akademiesro.cz

AKADEMIE

Moje spokojenost

je jedním z projektů

AKADEMIE / Horní Libchavy 127, Libchavy 561 16 / tel.:  775 552 225