O čem kurz je?

​

Umění improvizace je osobnostně-rozvojový program založený na Aplikované divadelní improvizaci a koučovacím přístupu.
Pomáhá rozvíjet adaptační inteligenci – schopnost reagovat pružně, s nadhledem a tvořivě v nejistých a proměnlivých situacích.

Nejde o herectví ani o výkon.
Jde o učení skrze přímý prožitek, hru a společnou zkušenost, které přirozeně podporují komunikaci, spolupráci a vnitřní jistotu.

Program je postaven na zkušenosti a praxi, ne na teorii – skrze hru, tělo, hlas a skupinovou dynamiku si účastníci osvojují principy, které lze okamžitě využít v práci i osobním životě. V bezpečném a podporujícím prostředí se učíme zkoušet, reagovat, experimentovat a objevovat nové způsoby komunikace a spolupráce.

Program otevírá prostor pro témata, která často stojí mezi námi a naší tvořivostí či jistotou v práci a vztazích. Mezi hlavní témata patří:

• ANO A… – základ spolupráce, schopnost navazovat, rozvíjet a podporovat tok komunikace

• Práce s chybou – chyba jako příležitost k učení, uvolnění tlaku na dokonalost

• Tělo a mysl – propojení vnímání těla a rozhodování, lepší ukotvení v přítomném okamžiku

• Emoce – rozpoznání a práce s emocemi, které ovlivňují komunikaci a spolupráci

• Ego & Flow – kdy nás ego brzdí a jak se přirozeně dostat do stavu plynutí

• Dovol si snít – otevírání prostoru pro kreativní nápady a vize

• Ve svém živlu – objevování vlastního způsobu projevu a silných stránek

• Storytelling – práce s příběhem, autentické a srozumitelné sdílení myšlenek

• Vnitřní kritik – rozpoznání a oslabování blokujícího vnitřního hlasu

• Tak už jdeme do finále – integrace zkušeností, reflexe a přenos do každodenního života

Program přináší radost, lehkost, důvěru a pocit bezpečí – účastníci se učí reagovat spontánně, zkoušet nové způsoby, posouvat hranice vlastních limitů a zároveň respektovat dynamiku skupiny.

​

Co vám program přinese? 

• větší odvahu a spontánnost,

• lepší verbální i neverbální komunikaci,

• schopnost reagovat místo zamrznutí,

• uvolnění strachu z chyb a selhání,

• lepší vnímání sebe i druhých,

• nadhled, lehkost a radost ze spolupráce,

• přenositelné dovednosti do práce i běžného života.